Descripción: Hojas verdes y crujientes. Siembra: Finales de verano. Cosecha: Desde principios del otoño hasta mediados del invierno. ¿Qué beneficio tiene comer acelga? Las acelgas son una fuente de fibra, lo que favorece la digestión y el tránsito intestinal. También ayudan a desintoxicar los riñones y prevenirnos de cualquier problema hepático. Además, cuidan nuestra piel y cabello […]